昨日の夜、夫と話をしました。
内容① 私たち、頻度が少なすぎない？
もともと、お互いに欲が強い方ではないということもあり
月に１.２回程度しかしていませんでした。
でもこれ、どう考えても妊活している夫婦の頻度ではないですよね…
そして、排卵期でなくても関係をもつことが
男性側にも女性側にもメリットがあるようなのです。
ですので、無理のない範囲で頻度を見直すことにしました。
内容② 妊活（不妊治療）期間は来年まで
いつかは…そのうち…とダラダラしてしまうことが嫌だったので
妊活（不妊治療）する期間は一旦、来年までと決めました。
あと残り１年ちょっとですね。
来年の末に、その後はどうするかを決めるということになっています。
内容③ 自分にできることを考えてほしい
夫は、自分は問題ない（何年か前に検査を受けたらしい）から大丈夫
最近マラソンも始めて体力もあるから大丈夫
１年はかからずに子供できると思う
などという謎の自信があるのです。
知識があるかというと、そういうわけではありません。
私は、サプリを飲んだり、体を冷やさないようにしたり、
適度な運動をしたり、情報収集をしたり、色々やっているつもりです。
ですので夫にも、自分にできることは何かを調べてみてほしい
とお願いしました。
私の体のことではなく、不妊治療のことでもなく、
夫自身が生活の中でできることを、です。
「一緒に努力してほしい」ということを伝えました。
期間や回数を設定して、具体的な例を挙げて、
話に現実味をもたせたら、夫もかなり理解が深まったようで
これから１年間頑張ろうということになりました。
